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  食疗养生法简称“食养”。即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种养生方法。俗话也就是通过吃来对我们的身体进行保养。
通常认为,食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说,食物最主要的是营养作用。其实不然,中医很早就认识到食物不仅能营养,而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出:食物“病人服之,不但疗病,并可充饥;不但充饥,更可适口,用之对症,病自渐愈,即不对症,亦无他患”。
  随着社会的发展,人们越来越讲究养生之道。很多适合养生的食品也随之被推广,常见的有养生杂粮粉,杂粮粥,药膳等等。 中国传统膳食讲究平衡,提出了“五谷宜为养,失豆则不良;五畜适为益,过则害非浅;五菜常为充,新鲜绿黄红;五果当为助,力求少而数”的膳食原则。用现代语言描述就是,要保持食物来源的生物多样性,以谷类食物为主;要多吃蔬菜、水果和薯类;每天要摄入足够的豆类及其制品;鱼、禽、肉、蛋、奶等动物性食物要适量。 食物疗法和药物疗法有很大的不同。食物治病最显著的特点之一,就是“有病治病,无病强身”,对人体基本上无毒副作用。也就是说,利用食物(谷肉果菜)性味方面的偏颇特性,能够有针对性地用于某些病证的治疗或辅助治疗,调整阴阳使之趋于平衡,有助于疾病的治疗和身心的康复,但食物毕竟是食物,它含有人体必需的各种营养物质,主要在于弥补阴阳气血的不断消耗。因此,即便是辨证不准确,食物也不会给人体带来太大的危害。正如名医张锡纯在《医学衷中参西录》中所说“食疗病人服之不但疗病并可充饥不但充饥更可适口用之对症,病自渐愈,即不对症,亦无他患”。因此,食物疗法适应范围较广泛,主要针对亚健康人群,其次才是患者,作为药物或其他治疗措施的辅助手段,随着日常饮食生活自然地被接受。

康复案例/ Case

专家团队/ Team

魏谠全 教授 院长
复旦大学营养学硕士 三高痊愈项目发起人 河北食为天医院院长 全国营养自助工程办公室主任 北京食为天营养研究院院长 河北养生行业协会营养专业委员会主任 从事慢性疾病预防控制工作30多年....
阎世英 教授
三高痊愈项目发起人 河北食为天医院专家 全国营养自助工程首席专家 世界自然疗法专家 享受国务院特殊津贴专家 中国酵素第一人 中国科学技术研究院原院长....
曹东义 教授
主任中医师、河北中医学院硕士导师原河北省中医药科学院副院长河北省第四批师带徒指导老师中华传统中医学会会长 中国药文化研究会药食同源产业分会会长 世界中医药学会联合会一技之长专业委员会会长中国哲学史学会中医哲学分会常务理事中华中医药学亚健康分会副秘书长河北省中医药文化交流协会副会长中医学会常务理事 ....
庄德栋 专家
食为天石岛康养基地专家 国家级中医健康管理师 山东省预防疾病协会会员....
张晓伟 副主任
营养与食品学硕士 河北省人民医院营养科副主任 河北省石家庄市医学会营养分会委员 河北省中西医结合学会营养分会委员 中国抗癌协会与支持治疗专业委员会委员 中国营养学会临床营养分会专家委员....
李恩 教授
河北医科大学生化室主任 中西医结合研究所所长 中西医结合博士生导师 中西医结合博士后流动站学术带头人 享受国务院特殊津贴专家 从事中医结合五十余年 河北食为天医院专家顾问....
林晊丞 健康导师
世界华人养生大师 著名健康教育专家 世界自然医学组织健康促进会副秘书长 国际健康管理中心主任、营养学专家、身心灵康复导师....
郭雪峰 执行院长
三高痊愈项目发起人 国家二级营养师 国家健康管理师 国家高级项目管理师 河北食为天医院执行院长 中华慢病救助基金会副理事长 支生身心健康国际集团监视会主席....
周君 博士
河北食为天医院专家 中国人民大学 哲学硕士 西班牙巴塞罗那自治大学 健康医学博士 美国堪萨斯州立大学 公共健康营养博士 西安中易朴欣本草生物研究院 博士研究员....
杨斌 教授
西安脊柱学院 院长 教授 炎黄颈腰椎治疗中心 主任 世界脊柱联盟脊疗专业委员会 秘书长 从事脊柱治疗二十余年 治愈几十万患者 河北食为天医院专家顾问....
张晓姝 健康导师
中医内科和皮肤科主治医师 支生健康奇迹一阶导师 百天疗愈课程专职教练 高级健康管理师 国家二级营养师 国家二级心理咨询师 国际量子营养学院副院长 河北食为天医院副院长....
王硕 健康导师
国家职业医师 国家健康管理师 河北食为天医院副院长 北京食为天营养研究院副院长 临床十余年,从事健康产业慢性病调理工作26年....
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